Ein unverbindliches und selbstverständlich kostenloses Probetraining  unter fachkundiger Anleitung gibt dem Fitness - Interessierten die Möglichkeit, das umfassende Angebot kennenzulernen und sich gegebenenfalls für eine Mitgliedschaft zu entscheiden.

In einem Beratungsgespräch klären Betreuer und Mitglied die individuellen Fitness - Ziele ab.

Im Rahmen der Mitgliedschaft wird ein wissenschaftlich fundierter Belastungstest durchgeführt, nach dessen Auswertung ein persönlich abgestimmtes Ausdauer - Trainingsprogramm erstellt wird.

Ein weiterer Bestandteil des Trainingsprogrammes für das Neumitglied ist die Einarbeitung an den Kraftgeräten.

Hierbei wird nach vorhergehendem Beratungsgespräch ein Kräftigungsprogramm zusammengestellt. Wünsche, Anregungen, sowie körperliche Einschränkungen werden selbstverständlich berücksichtigt.

In diesem Zusammenhang versucht das “Life-Sport-Team“ jedem Mitglied nicht nur die Handhabung der Geräte zu vermitteln, sondern darüber hinaus auch die anatomischen und physiologischen Zusammenhänge zu erklären.

Mit den abgeklärten Fitnesszielen und der umfassenden Einarbeitung kann das Mitglied in Eigenregie sein Trainingsprogramm absolvieren.

Das Team von Life-Sport sorgt mit seinen zwei Diplomsportlehrern, 2 Fitnessfachwirten sowie den weiteren fünf vom Aerobic - Verband ausgebildeten Instruktoren und drei lizensierten Fitnesstrainern dafür, daß dem Mitglied auch nach der Einarbeitung kompetente Fachleute für Fitnessfragen jederzeit zur Verfügung stehen.

Wer Interesse hat, etwas für seine Fitness zu tun, der ist zum Probetraining herzlich eingeladen. Also, am besten gleich einen Termin ausmachen, feste Turnschuhe und bequeme Kleidung einpacken, und ab zu “Life-Sport”.

 

Telefon : 02225/15155