NEU! Kraftausdauertraining

Seit neuestem bieten wir Internen sowie Externen in Kooperation mit der Krankenkasse AOK ein bezuschusstes Kraftausdauertraining an.

Der Alltag fordert viel von uns.Mit regelmäßiger, moderater Bewegung wird daher der Wunsch vieler Menschen nach Entlastung und daher nach Entspannung erfüllt. Im Kurs "AOK-Kraftausdauertraining im Fitnessstudio" lernen Sie selbstständig Übungen zum Kraftausdauertraining durchzuführen, sowohl Zuhause, als auch im Fitnessstudio in dem dieser Kurs stattfindet. Das Kraftausdauertraining stärkt ihr körperliches Wohlbefinden. Nutzen Sie 6 Wochen lang die Möglichkeit mit Aktivität entspannt eine für Sie optimale Trainingsatmosphäre kennenzulernen. Sorgen Sie damit langfristig für Ihre gute Gesundheit.

Dabei handelt es sich um einen Kurs, der an 6 Terminen stattfindet, als auch ein gezieltes Krafttraining an dafür konzipierten Geräten, die den Trainierenden 8 Wochen zur Verfügung stehen.

 

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen

Für mehr Infos stehen wir Ihnen natürlich vor Ort oder über unsere Telefonnummer (02225-15155) zur Verfügung.

Mehr Infomationen auch unter www.aok.de/pk/rh/

 

 

Aktuelles

 Probieren Sie mal!


Vereinbaren Sie mit uns einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Probetraining und lernen Sie die breite Palette unseres Fitnessangebotes kennen. Wenn Sie von unserem Angebot überzeugt sind, erstellen wir Ihnen nach Ihrer Anmeldung ein entsprechend Ihrer individuellen Zielen und Wünschen Ihren persönlichen Trainingsplan.

 

Unsere Öffnungszeiten an Ostern:

 

Karfreitag: 10:00-16:00 Uhr

Ostersonntag: geschlossen

Ostermontag: 10:00-16:00 Uhr

 

Unsere Öffnungszeiten an Weihnachten und Neujahr:

 

Heilig Abend: 9:30-14:00 Uhr

1 Weihnachtsfeiertag: geschlossen

2. Weihnachtsfeiertag: 10:00-16:00 Uhr

 

 

Silvester: 9:30-14:00 Uhr

Neujahr: geschlossen


Öffnungszeiten

Wir sind für Sie da!
Montag - Freitag von 09:30 - 22:00...
erfahren Sie mehr!


Aktuelles


Neuigkeiten und unsere Öffnungszeiten während der kommenden Feiertage finden sie hier

 

 

 

 

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